Топ-12 упражнений для РАСТЯЖКИ в любых условиях. 03

В этот КОМПЛЕКС входит 12 основных упражнений на РАСТЯГИВАНИЕ мышц груди, рук, спины, живота, ягодиц, ног, задней поверхности бедра. Растяжка направлена на растягивание и расслабление мышц, выполняется сразу после тренировки, когда мышцы РАЗОГРЕТЫ! И растягивать нужно те мышцы, которые были задействованы во время тренировки. Website: http://victoria.fitness Twitter: https://twitter.com/ViKoroleva_com Pinterest: https://www.pinterest.com/ViKoroleva Facebook: https://www.facebook.com/VictoriaKorolevaOfficial Instagram: https://www.instagram.com/VictoriaKorolevaOfficial Youtube: https://www.youtube.com/c/VictoriaKorolevaOfficial
упражнения для растяжки в домашних условиях

Фото Упражнения для растяжки в домашних условиях